Bonjour à tous
Nous reprenons le Yoga le vendredi 02/10 18:35 salle Pierre Echard avec une nouvelle animatrice.
Vue les contraintes sanitaires dû au Covid , la gymnastique du vendredi AM uniquement est déplacée centre Fiévet même horaire dès le 02/10.
Je vous rappelle que:
le masque est obligatoire jusqu au démarrage du cours .
le respect aussi des 2 m de distance entre adhérents pendant la scéance est nécessaire
aucun matériel du club n est utilisable donc ramener vos tapis (sinon voir avec le bureau pour un prêt)
aucun vestiaire n est disponbile
Si il y a manquement de ces consignes, nous risquerons de fermer les cours.
Restons tous en pleine forme et à bientôt.
La présidente ,Stéphanie
Les marcheurs du jeudi vous propose une RANDO dimanche 20 septembre :LA CROIX DE MONTFAUCON. Environ 14 kms avec possibilite d un raccourci.
Si cela vous interesse RDV 9h au pressoir rte de melitta. Pensez au petit cassecroute personnel.
Rejoignez les et passez un bon moment
Bonne nouvelle.
La salle Pierre Eschard est prêtée jusqu à nouvel ordre.
Le protocole est le suivant
bonjour à tous
La rentrée est demain, mais avec de nouvelles règles de l Etat et mairie .
Pour septembre les salles à Chézy ne sont pas disponibles donc les cours se feront dehors.
Pour tous les cours (Chézy/Bouresche) :
Les masques sont obligatoires jusqu au début des cours .
Aucun matériel ne sera disponible , ni vestiaire ,ni toilettes: nous vous remercions de prendre vos tapis, serviettes et gel hydroalcoolique.
La distance doit être de 2 m entre les personnes lors de la pratique des cours.
nb: pour les cours du mardi soir, merci de prévoir une lampe pour randonnée nocture.
Restons zen , en bonne santé , tout en faisant un peu de sport et à bientôt.
Nous avons un contact à la rentrée mais ne déciderons que début septembre si nous proposons un cours de Yoga.
Le jour et l horaire peuvent être modifiés.
NOus devrions vous informer mi septembre sur la décision.
En attendant , RESTEZ ZEN.
bonjour à tous
A ce jour nous ne pouvons pas encore confirmer que du Yoga reprendra en septembre. Nous sommes à la recherche d\'un professeur.
Nous vous tiendrons au courant sur ce sujet
Passez de bonnes vacances et RDV au mardi 1er septembre en Gym.
Le bureau
veuillez trouver ci joint le compte rendu de la reunion de cloture de la saison 2019 2020 et preparer la rentree 2020 2021
4 cours gratuits de gym vous sont proposes en juillet le mardi matin de 10h a 11h a Chezy a la salle du centre Fievet ou a l espace P. Eschard. Inscription obligatoire aupres de Marize par tel ou sms au 06 77 90 08 77, sous conditions de 10 personnes maxi
une remise exceptionnelle sera accordee sur le tarif de 2020 2021 : voir compte rendu
nouveaute : tous les cours de gym et yoga se feront a l espace P. Eschard a partir de septembre
le cours de yoga aura lieu dorenavant le mercredi a 17h
bonne vacances a toutes on se retrouve a partir du 1 septembre pour une nouvelle saison
jeudi 16:00-16:50 ou 17:00 - 17:50
Bonjour à tous
covid 19 oblige, restons chez nous , restons en forme et continuons à pratiquer le sport à la maison.
copier le lien internet sur la barre de recherche et le site besport vous proposera des scéances vidéos.
Bonjour à tous
Suite à l annonce du 1er ministre hier qui a annoncé la fermeture dès minuit et « jusqu’à nouvel ordre » de tous les « lieux recevant du public non indispensables à la vie du pays », nous sommes contraints d annuler tous les cours de Yoga et Gym dès lundi et ce jusqu à nouvel ordre.
Merci de votre compréhension et bonne journée
Une vingtaine de personne se sont retrouvées cet après midi pour jouer aux scrabble, rumikub, blokus, belote, nain jaune, triomino...
puis nous sommes passés au gouter avec des gateaux et galettes préparées par nos adhérentes.
Ce fut un bel après midi très convivial.
LA DATE DU 19 MARS NE CONVENANT PAS COMME PRECEDEMMENT, LA SORTIE THEATRE A ETE REPORTEE AU DIMANCHE 29 MARS. POUR CONFIRMER LA SORTIE NOUS FAISONS UN SONDAGE POUR CONNAITRE LES PERSONNES INTERESSEES POUR CETTE SORTIE AU PLUS TARD LE 1ER FEVRIER. VOIR AVEC NICOLE ET FRANCOISE POUR CHEZY ET CHANTAL POUR BOURESCHES.
ON SE RETROUVE DIMANCHE APRES MIDI POUR JOUER AUX JEUX DE SOCIETES ET GOUTER LA GALETTE ENSEMBLE
Une belle surprise qu Odette nous a fait avant les fêtes.
petite musique de Petit Papa Noel qui démarre et là ........une mère Noel qui nous a enchanté avant les cours de Gym le mardi matin, soir et vendred soir.
Merci encore à Odette pour cette venue.
BONJOUR A TOUS
LE CLUB PROPOSE UNE SORTIE THEATRE A PARIS LE DIMANCHE APRES MIDI 15 MARS 2020 POUR UN PRIX DE 54 € ENVIRON. SI VOUS ETES INTERESSES VEUILLER VOUS PRE-INSCRIRE JUSQUE FIN JANVIER AUPRES DE NICOLE CHATONNET TEL. 06 86 78 26 46, FRANCOISE DOUCET TEL. 06 14 24 80 58 ET CHANTAL COULOMBS TEL. 06 87 91 94 43 OU DIRECTEMENT AUX HEURES DE COURS. EN FONCTION DES INSCRIPTIONS ON VOUS CONFIRMERA CETTE SORTIE ET VOUS DONNERONS DE PLUS AMPLES INFORMATIONS.
DE PLUS
SI VOUS VOULEZ ACCOMPAGNER ODETTE POUR DE PETITES PROMENADES D 1H SUR CHEZY, RETROUVEZ LA, LE JEUDI, AU PRESSOIR, RTE DE MELITTA A 13H30 PRECISE. VOUS POUVEZ LA CONTACTER AU 06 42 10 85 69.
A BIENTOT
UN PEU PLUS D INFO
COMEDIE PIECE POLICIERE
NOM DE LA PIECE : DOUBLE JEU DE BRIGITTE MASSIOT
THEME DE LA PIECE : REUNISSEZ 7 PERSONNES QUI NE SE SONT PAS VUES DEPUIS 35 ANS
DONNEZ LEUR UN CHAPEAU ET METTEZ Y DES SOUVENIRS
DEMENDEZ LEUR DE PIOCHER
ET VOUS AUREZ UNE SOIREE QUI VA SE TRANSFORMER EN CAUCHEMAR POUR CHACUN D ENTRE EUX.......
ON DEVRAIT PASSER UNE BON MOMENT
Départ pl de la mairie 8h 30 pour 17 randonneurs.
On a rejoint 3 randonneurs à Azy.
3 gouttes de pluie sur le chemin du momument américain où nous avons cassecrouté à mi parcours. Suzanne nous attendait avec parasol .
Retour vers les bords de Marne où la bruine nous a accompagné par intermitence.
Pas de quoi fouetter un chat. Juste un peu d humidité.
Arrivée à Chézy 12h30
Le Do In est une technique d\\\'automassage issu de la médecine traditionnelle japonaise, proche de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique est très proche de sa version japonaise appelée Shiatsu « la voie par la pression des doigts »
Ci joint le lien pour le DO in
recopier cette adresse URL dans le navigateur puis
telecharger le fichieret c est parti
Le club a participé à cette fameurse course.
Merci à Odette, Michel, Jean Marie, Françoise pour la construction de la caisse et à Nicole et Stéphanie pour le pilotage de celle ci.
Le chemin des écoliers, vous connaissez ? Certains de nos anciens l’ont parcouru bien des fois pour se rendre à l’école de Chézy. Une quarantaine de randonneurs ont refait le même chemin le dimanche 2 juin
LE COMITE DES FETES DE CHEZY SUR MARNE ORGANISE LE WEEK END DU 15 ET 16 JUIN 2019 UNE COURSE DE CAISSE A SAVON LORS DE LA FETE DU VILLAGE.
QUELQUES ADHERENTS DU CLUB SONT MOTIVES POUR PARTICIPER A CETTE ANIMATION ET CONSTRUIRE LA CAISSE A SAVON DU CLUB DE GYM
- CONCTRUCTEUR MICHEL (CONJOINT D ODETTE)
- AIDE CONSTRUCTEUR JEAN MARIE
- PILOTE STEPHANIE
- CO-PILOTE NICOLE
VENEZ NOMBREUX ET NOMBREUSES LES ENCOURAGER TOUT AU LONG DU WEEK END DE \\\\\\\"CHEZY EN FETE\\\\\\\"
MERCI A VOUS TOUS
ça motive
ce mercredi 07 novembre, des adhérents motivés ont visité Paris , place Vendome et l opera Garnier
Merci à Nicole pour cette organisation.
Petit reportage de la randonnée de Azy à Saulchery
toujours pour maintenir vos formes
à lire et pratiquer...
Petit reportage de la sortie fin d année au Lagon Bleu
Petit reportage photos
merci aux organisatrices, Nicole, Paulette ,reporters photos et bénévoles.
réservez cette date dans votre agenda.
Le dimanche 10 juin , le club se retrouvera au Lagon Bleu pour fêter la fin de l année sportive
Le bureau vous propose des tee-shirts personnalises au logo du club pour le prix de 10 € payable à la commande.
Vous disposez de modeles jusqu au 5 avril pour le choix des tailles pendant les heures de cours de gym et de yoga.
La couleur des tee-shirts n est pas encore defini.
Si vous etes interesses pensez à vous inscrire rapidement.
juste un extrait car l article est trop lourd sur le site. Merci à Henriette pour cet article
pour bien démarrer l année zen
une vingtaine d\'adhérents se sont rendus le mercredi début octobre à Paris pour cette sortie proposée par Nicole du club.
un bon groupe s était donné RDV ce dimanche matin pour la randonnée Corniche d AZy
le club organise une balade le dimanche 24 septembre matin .
Ci joint l affiche
avec ma gym express, maintenez votre forme jusqu\\\\\\\'à la rentrée
Nous nous sommes tous retrouvés ce soir là pour passer un moment très agréable avec une animation proposée par Béatrice, et le repas proposé par le traiteur de Chézy
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un petit groupe s\\\'était rendu ce samedi visiter avec la guide conférencière habituelle les arènes de Lutèces et le quartier Mouffetard, puis l après midi un petit tour dans le parc floral de Vincennes
Une trentaine de personnes se sont retrouvées ce dimanche 23 avril pour 14 km de randonnée, préparée par Nicole. Merci pour son dynamisme et cette randonnée sous un soleil printanier.
petit reportage photographique
maintenez votre forme aussi à la maison
En ce vendredi 13 janvier, le club a organisé une soirée dansante autour de la galette de rois.
Merci aux adhérentes pour avoir confectionné des galettes des rois à la frangipane (nature ou orange ou agrumes) , galette des rois à la pomme, tarte à l\\\'orange, roses des sables .
Merci à la boulangerie de Chézy pour son don d\\\'une galette et à Béatrice pour son animation.
1:continuez l \'activité physique (gym , yoga, randonnée )
2:restez assidu aux cours
3: maintenez votre bonne humeur
la randonnée organisée par le club fut réalisée sous une météo clémente . 13 km effectués de Azy au monument Américain par les vignes et le retour le long de la Marne.
Merci encore à Nicole , Françoise pour la randonnée , Jean Marie pour le service du café et à la mairie de Chézy pour les petits pains sportifs.
Un petit article à lire pour ne pas oublier de continuer à faire du sport durant les 2 mois d 'été.
Ce samedi 25 juin, le club a organisé un repas avec le traiteur du village .
Merci aux adhérents pour la préparation de la salle,pour les petits apéros trop bien cuisinés, pour le service en salle ,
à Béatrice pour les petites danses toniques ,
à Firmin pour ses petites histoires qui font peur aux petites filles ;-),
à Mr et Mme Marat pour le repas
et à la photographe Michèle
Malgré l'incertitude des trains, un petit groupe de 20 personnes s'était donné rendez vous ce samedi là pour la sortie proposée par Nicole.
Merci à Nicole pour tout cet investiment et que cela continue. Tout le monde a adoré.
Merci aussi à Michèle pour les photos.
De janvier à avril , nous avons pu nous réjouir de (des:-) galettes et l'animation proposée par Béatrice,
puis des bénévoles ont tenu le stand pour la foire aux mômes
enfin Nicole et Françoise nous ont proposé deux superbes parcours pour la randonnée de printemps.
Merci à tous ces bénévoles qui permettent d'animer le club.
COMPTE RENDU DE LA DERNIERE REUNION A CONSULTER
FOIRE AUX MOMES DU SAMEDI 16 AVRIL : une journée positive. Une recette convenable qui aidera financièrement aux fonctions de l'association.
Merci à toutes celles qui ont participé de diverses façons à la réussite de cette animation.
C'est le printemps, une petite randonnée cela vous dit ? Nous vous attendons......
Pour la sortie PARIS du SAMEDI 21 MAI 2016, nous vous proposons :
Artistes et ateliers d\'artistes à Montmartre.
La Butte Montmartre fut le témoin de la \"bohème\" de nombreux artistes, peintres, poètes qui, sans le sou, ont résidé sur ses flancs au tournant du XXe siècle. Une évocation des lieux, des habitants qui pour la plupart sont devenus célèbres et de leurs œuvres.
Veuillez trouver le compte rendu de la réunion de bureau du 11 février 2016.
A noter que la sortie culturelle à Paris du mercredi 27 avril est annulée.
Nous recherchons une autre dâte avec notre conférencière
Petit article sur le sport et bien être....
et n'oubliez pas la soirée Galette ce vendredi 15/01 20h
Béatrice nous propose un atelier équilibre le mardi 15 décembre salle P. Eschard 10h-11h et mardi centre Fiévet 20h30-21h30
Nous vous attendons.....
Le bureau GVCM
Veuillez prendre connaissance des projets du club pour l'année 2015-2016......
Mr Claude Sironval, adhérent au club de GYM /Yoga nous invite ce dimanche 15 à 10 h au vernissage du Salon d'Automne , salle U1 au Silo à Chateau Thierry.
Venez nombreux admirer ses tableaux
petit article à lire et quelques exercices à effectuer.
Salle du Jumelage Chézy,ce vendredi soir, la salle est comble.
Adhérentes et adhérents, de CHézy, Chateau, Azy, Bonneil, Nogentel, Nogent l'Artaud,Bouresches.... de nombreux adhérents sont venus pour connaitre les projets réalisés,ceux à venir et pour voter le nouveau bureau .
Les réalisations sont encore belles cette année: le maintien de randonnée tous les jeudis , deux sorties sur Paris, la randonnée un dimanche au Printemps, le 4eme cours de Gym.
PLus de com depuis un an : stand publicitaire à la foire de Novembre, à la fête à Chézy en juin , articles dans les journaux locaux.
Et cette année, l'intégration du club de Bouresches pour proposer un 5eme cours le jeudi matin 10h30-11h30 sur ce village.Bienvenue aux adhérents de Bouresches.
En projet: galette des rois en janvier, sortie sur Paris avec Nicole C, sortie de fin d'année, livret d'accueil, trombinoscope...
Séverine Regnauld démissione de la présidence et Stéphanie Havard prend le relai. Un grand MERCI à notre ancienne présidente.
Pour cloturer cette scéance ,le club a offert un petit verre et des gourmandises salées. Merci aux bénévoles pour la confection de ces gourmandises.
pour feter la fin d'année, nous nous sommes retrouvés fin juin au "Bac" sous une chaleur ecrasante.
POur bien démarrer cette rentrée, prenons conscience de notre respiration . A lire et à bientôt.
Bientôt les vacances, dernières séances de gymn et yoga.......
pour en savoir plus
Ce dimanche 14 juin, le club a proposé une animation équilibre . Ceci a permis avec cette pub de faire connaitre le club et les moments conviviaux partagés ensemble.
Ce samedi 30 mai, nous partons pour l'expédition sur Paris: canal Saint Martin, la coulée verte , l'ile de la Cité et le marché aux fleurs.
La guide nous attend au canal Saint Martin, suite du canal de L'Ourq pour nous commenter l'histoire de ce canal .
La Grisette, Hopital Saint Louis, Hotel du Nord, bateaux et écluses et pont tournant....nous avons marché environ 5 km.
Merci encore à Nicole et à sa soeur pour cette organisation.
Déjà une nouvelle sortie est dans les tuyaux pour l'an prochain...
La visite d'un monument de Paris ce mercredi 29 avril avec le club. Tout le monde été très content. Merci à Nicole et c'est à recommencer.
Une belle balade conviviale était organisée et de nombreux marcheurs autre que le club de gym étaient présents.Merci à tous d'être venus .
Vous êtes cordialement invités........
Le Comité Départemental EPGV de l'Aisne invite ces adhérents à une journée détente......
Voir affiche
les yeux,: à lire et pratiquer.
Une belle soirée le mardi 13 janvier 2015
Un grand merci à tous ceux et celles qui ont garni notre table de galettes, chouquettes et autres..... Merci aussi à Colette FISSEUX pour la boisson offerte à l'occasion de sa médaille des 40 ans au sein du club de gym.
Après la dégustation de toutes ces douceurs, quelques pas de danses, dirigés par Béatrice.
Le club remercie tous les participant(e)s à cette soirée galette toujours très appréciée.
N'oubliez pas de vous inscrire pour la sortie sur Paris, auprès de Françoise ou de Nicole.
Deux dates prévues : mercredi 29 avril 2015 et samedi 30 mai 2015.
Attention, les inscriptions se terminent le 15 février 2015, dépêchez-vous !
Découverte de talents cachés
voir le site suivant : http://www.sironval-artpaintings.com/fr/
Lors de cette soirée, de nombreux adhérents sont venus pour voter le nouveau bureau et connaitre les réalisations ainsi que les projets à venir.
Les réalisations sont nombreuses cette année: mise en place d'une randonnée tous les jeudis , obtention du diplome d Henriette en Yoga, obtention du label 'Jeunesse et Sport', inscription à l'ANCV pour encaissement de bon sport,questionnaire de satisfaction et plan d'action, et enfin création d'un 4ème cours avec Béatrice le mardi matin 10h.
En projet: galette des rois en janvier, sortie sur Paris avec Nicole C, sortie de fin d'année, inscription rentrée 2015 sur 2 journées, participation à un forum des associations.
Suzanne Bianchini démissione de la présidence et Séverine Regnauld prend le relai. Un grand MERCI à notre ancienne présidente. Un petit verre et des petites gourmandises ont cloturées cette assemblée générale.
Belle réussite pour cette brocante: nombreuses ventes et de la publicité pour l'association.
Deux personnes semblaient intérressées et devraient nous rejoindre rapidement.
Nous tenons à remercier tous les adhérents qui ont apporté les objets et les bénévoles qui ont tenu joyeusement le stand .Certaines avaient des dons innés de vendeuses.
Vidéo à voir sur http://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/yoga-bien-dormir/yoga-sommeil-posture-de-la-tete-de-vache-gomuk
Bon visionnage
petit article interressant sur ce sujet tiré de la revue sciences et avenir.
Alors Faites du sport.
petit article pour savoir 'comment se galber les jambes'
Bonne lecture et à bientôt
Oui ! C’est démontré. Le sport protège le système nerveux contre les outrages du temps ! Il limite la dégradation du cerveau et préserve son fonctionnement ! Explications et conseils… pour une nouvelle motivation !
C'est l'été, si le sport n'est peut être pas au rendez vous ,le barbecue l' est . Goutez à la viande marinée à la bière et votre corps vous en remerciera.
Le mardi 28 juin, nous avons fêté la fin de l'année sportive et aussi les 40 années de pratique de Gymnastique de Colette.
Le club a cloturé cette année par une visite à la Ferté Milon, commentée par notre guide Françoise, puis nous avons tous déjeuné sur le bateau à Port aux Perches sur l'Ourcq
N'oubliez pas de vous muscler les fessiers aussi pendant les vacances.
Nouvel article sur les bienfaits de l'orange.
Bonne Lecture et soyez en forme pour finir la saison.
Merci à Suzanne , Françoise et Maryse qui ont monté le dossier pour obtenir l'agrément jeunesse et sport.
Une fois agréée, l’association sportive peut :
Demandé lors du questionnaire de satisfaction, nous démarrons la diffusion d'articles sur les bienfaits du sport.
Cet article est aussi affiché dans la salle.
Ce mois ci est abordé le thème du" sommeil c'est la santé".
Bonne lecture.
Depuis début mars, les randonnées du jeudi sont un succès.
De la Dhuis , de l'Abbaye ou bien du coté des Roches ou de la ferme Brochot, le détour , la ballade vallait le coup.
Venez encore nombreux.
La soirée Galette fut un succès.
Après avoir partagé celles ci avec un verre de cidre, tout le monde s'est retrouvé pour danser jusque tard dans la soirée .
La GVCM a tenu sont Assemblée générale le 15 novembre 2013.......
Pour clôturer la saison 2012-2013, la GVCM a organisé samedi 1er juin une randonnée pédestre dans la vallée de la Verdonnelle(près de Condé en Brie), pour le plus grand plaisir d'une bonne vingtaine d'adhérent(e)s.
Le soleil nous a accompagné tout au long de cette journée campagnarde.
Voici la nouvelle mouture du site de la gymnastique. Plein de nouveautés avec les reportages et un graphisme un peu différent.
Merci à l'association informatique de l'Omois et particulièrement son président Christophe Havard pour la réalisation de ce site.
Avec les caprices du temps, la soirée est annulée et reportée au vendredi et mardi suivant. Dommage, nous n'avons pu réunir les 2 groupes en même temps comme initialement prévu.
Après avoir tiré les rois, quelques pas de danse, histoire de maintenir une bonne forme physique, un reportage photos très apprécié de toute l'assemblée, conçu par notre super Denis, et il est temps de se quitter.
En cette fin d'année sportive, nous nous sommes réunies au restaurant La Taverne de Nogent l'Artaud.
Lors de cette soirée, nous avons encore pu gouter les délicieuses galettes des rois faites par Odile et la célèbre et trop bonne tarte à l'orange de Suzanne.
Après une année de gymnastique intensive, la sortie au restaurant est très attendue. Ce sera cette année le Chateau de la Marjolaine à Aulnois.
Avec un superbe cadre et accueil, la soirée fut très animée: celle ci démarra par le coucou de Jean Louis P. dans les airs à sa femme et se finit au douze coups de minuit.
La dernière séance a été l'occasion d'une petite ballade. Françoise, Suzanne, Odile, Annie , Colette et sa petite fille.
Toutes les adhérentes se sont retrouvées autrour d'une table pour vivre un soirée endiablée au restaurant pakistanais Netaisha de Chézy sur Marne.
© 2013 : La gymnastique volontaire de Chézy sur Marne